Buenas madrugadas, amigos.
Hoy hablare de una cualidad que tenemos solo los seres humanos...y las hienas.
La capacidad de reir.
Cada día más investigaciones siguen demostrando que la gente "no se muere de la risa".
Todo lo contrario, quienes más se ríen. ¡Viven más!
La risa dicen que libera endorfinas, casi tantas como un buen ejercicio fisico y nos hace vibrar hasta nuestro fuero intimo.
Pero..que es lo que hace que algunas personas puedan manifestarla mas que otras?
La risa es un lenguaje, muestra al mundo nuestra personalidad, y es increiblemente expresiva, hay risas agudas, cantarinas, susurrantes, contagiosas.....
Gracias la risa aprendemos a vivir y a amar felizmente… con ella se fraguan y se perpetúan muchas amistades… esto es algo que he probado muchas veces.
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Nuestro cerebro es particularmente sociable, porque ante una carcajada automaticamente esbozamos una sonrisa (a menos que seamos muy pero muy caraculicos)
Hay en el, un grupo de células nerviosas llamadas neuronas espejo, que nos impulsan a sonreír. El fenómeno es evidente en los bebés, que sonríen a quien les sonríe.
Pero tambien vi en el transcurso de mi vida que algunas personas deben tener empañadas esas neuronas espejo, porque ante una buena carcajada de las que estoy habituada a emitir...me han mirado como diciendo "habrase visto...una mujer grande"....
Si, mujer grande que aun no perdió la capacidad de reir, a Dios gracias.
El objetivo primero del humor es no tomarse ni uno mismo en serio, y eso es muy saludable para la vida psicológica de cada persona.
La gente que ríe es gente poco seria, y la que no tiene humor se transforma en una raza de perros.
Casi todos los amargos y mala leche tienen cara de bulldog o de doberman, porque no saben reír.
Y saben por que?
Porque las comisuras de la boca, se van curvando hacia abajo de tantos rictus diarios de amargura.
Bueno...tambien creo que tanto botox y cirugias atentan contra la risa, debe ser dificil hacerlo con la cara momificada.
No recuerdo haber visto a la Momia de Karadagian sonreir jamas.....
Hay una pelicula muy conocida, "Patch Adams", sobre un medico que usó los efectos terapeuticos de la risa para ayudar a los enfermos, y demostró cabalmente que el organismo puede mejorar y sentirse muchisimo mejor con unas cuantas carcajadas diarias.
Ahora bien......de bebes sonreimos por un acto reflejo, de niños porque la vida es una aventura y una mariposa, un globo elevandose al cielo o una travesura nos hacen sentir las delicias de la risa.
De adolescentes ya vamos decidiendo cuando y con quien reir, nos escondemos mas, tenemos pudores por tantos cambios que nos estan ocurriendo a nivel interno y externo. Reimos con nuestros pares pero raras veces con nuestros padres..... pero es parte de un ciclo de crecimiento.
Y en la edad adulta...que ya estamos de vuelta de tantas cosas, pero a la vez con tantas responsabilidades y problemas cotidianos....empezamos a olvidarnos de reir.....
Vivimos sufriendo y damos demasiada importancia a cosas que no la tienen. El ser humano debe de aprender a reírse de si mismo y a ser menos exigente con uno mismo y con los demás. La risa ayuda a que uno conecte con su parte infantil y lúdica y se dé cuenta de que todo tiene su lado positivo.
Ustedes deben pensar que le di a la grapa de temprano con estas reflexiones, pero...será que me rio tanto de todo y principalmente de mi misma que me duele en cierto modo ver personas que no transitan, sino que se arrastran por la vida viendo todo negro cuando se puede hacer tan facil el vivir......
Por ello, si quieren tomar la mejor medicina preventiva sin efectos secundarios, recétense desde hoy mismo 1 minuto de risa, 2 ó 3 veces al día y despues me cuentan.
Y vos.....te reis o esbozas una mueca?
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