Buenas madrugadas, amigos.

Hoy seguiremos desarrollando el tema de la dependencia afectiva, algo que da para largo.

Comentabamos en el anterior escrito sobre la gente que se autoengaña cuando conocen a alguien.

Ahora bien..que pasa cuando hacemos del autoengaño una forma de vida y no nos animamos a soltar amarras en una relacion que a todas luces terminara zozobrando?

Les propongo un pequeño test para darse cuenta si ustedes estan en la fase de la dependencia emocional.

Les parece?

1) Si los demas estan felices con nosotros, si nos aprueban, entonces sentimos que valemos la pena.

2) Tenemos un profundo temor a lque o que hagamos o digamos pueda ofender a alguien y preferimos evitar cualquier tipo de contradiccion, aun a costa de nuestros deseos y anhelos.

3) Anteponemos, como dije anteriormente, nuestros deseos y necesidades a los de los demas. O sea...decimos si cuando en realidad queremos decir que no.

4) En ves de ganar nuestra propia autoestima estamos buscando la opinion de los demas para poder obtenerla.

Si se sintieron identificados en alguno de estos puntos..muchachos..hay que hacer un cambio rotundo.

La dependencia emocional es, en definitiva, un patron de necesidades emocionales insatisfechas desde la niñez.

En la medida que papá y mamá valoraron nuestros logros y esfuerzos, se ira forjando nuestra autoestima, que, con el devenir del tiempo y las distintas relaciones interpersonales que generemos con las demas personas, se incrementará..o no... 

Y muchas veces, si hubo presencia fisica pero no emocional de nuestros padres, ese tipo de persona, busca la aprobacion que no tuvo en..otros padres.

No buscan parejas..las adoptan, sea como progenitor o como hijo.

Muchas mujeres que han tenido un faltante de figura paterna buscaran un hombre mayor para que las apuntale y guie en su vida o a la inversa, busca un hombre que dependa de ella hasta para buscar las llaves del auto, sera su manera de sentir que son utiles.

Muchos hombres que han tenido un faltante de figura materna buscan una madre que los cuide, mime y quiera...pero...se olvidan muchachos, que con la mamá uno no se acuesta.

Y muchas veces, al tener la autoestima tan baja se busca personas a las que consideramos "superiores" a nosotros, con mas carisma, con mas exito o capacidades, muchas veces mas supuestas que reales.

Y ahi se entra en el circulo de la explotación emocional.

Porque estas personas que se eligen, tan aseguras como nos parecen, en realidad son narcisistas explotadores que necesitan tener bajo su ala o dominio a alguien que se considera inferior.

Que locura, no?

Pero es asi, se buscan y se encuentran sin quererlo expresamente pero desandolo inconcientemente.

Y se pueden llegar a soportar una vida de tristeza solo por no considerarse digno de algo mejor.

Un contacto mio tenia estos dias una frase que me llegó muchisimo "Hay quien pueda hacerte pasar un mal momento, un mal dia, una mala semana...pero no permitas que te haga pasar una mala vida".

Tengo una amiga, Maria Rosa, a quien le pedi permiso para ejemplificar esta nota con su caso.

Maria Rosa vivio 9 años junto a alguien que la despreció siempre. La trato miserablemente tanto en la intimidad de la pareja como delante de otros.

Siempre minimizó sus logros. Nunca se conformaba con lo que ella daba.

Recuerdo una vez un comentario que hizo Maria Rosa que me dolió profundamente. Ella hace artesanias al margen de su trabajo porque es algo que la gratifica y son realmente muy buenas.

Y una vez su pareja, Carlos, le dijo "tenemos el cumple de mi vieja, no le compré nada porque no tenia tiempo, asi que mejor le llevamos una de esas boludeces que haces vos y listo"

"Boludeces que haces vos"....asi las llamaba.....

Esa relacion terminó luego de 9 años por decision de el. Maria Rosa sufrio horrores y luego de mucho tiempo,conocio a quien hoy es su pareja, Sergio, alguien que la ama y valora sus "boludeces" y el otro dia me dijo "se lo que es sentirte un bicho rastrero, y no lo quiero mas, lo que tengo hoy nunca pense que podria llegar a tenerlo".

Claro que nunca lo pensó, porque el maltrato habia pasado a formar parte de su vida. No conocia otra cosa, entonces lo tomaba como algo normal y natural.

Nunca lo pensó..porque se sentia no digna de algo mejor.

Y vos, yo, todos, tenemos que considerarnos dignos. Dignos de lo mejor, no de migajas, sino de la panaderia completa.

Porque mientras nosotros no nos consideremos dignos...los demas no lo haran.


Y vos...te consideras digno o solo aceptas limosnas